アイゼントレーニング 立岩

 2016-11-23
11月23日、新規加入者のために立岩でアイゼントレーニングを行いました。

▼落ち葉の小径を雪道に想定して、ピッケルを持ってのキックステップ練習
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▼同様に、落ち葉の斜面を雪の斜面に想定して、
 バケツ掘りとグローブをしたままでのアイゼン装着。
 アイゼンベルトが無駄に余って長い場合はカットしておきましょう!
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▼アイゼン歩行+岩トレ。産まれて初めてアイゼンを履く会員までもが岩トレに挑戦。
 雪山装備でも、ついつい足を高く上げてしまうのと、
 踵が上がってしまう点を注意され、修正します。
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▼特に、下りがおっかなびっくり!で大変だったと思います。
 足元を良く見て、細かいステップにもアイゼンの出っ歯で立ち込むことが重要ですね。
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▼最後にトップロープで岩トレ。この頃にはグローブ装着でスイスイ登っていました。
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おまけ(お昼にはツェルト講習も行いました。)

行くぞ!新規会員、目指せ!厳冬期の赤岳主稜?!
by 事務局でした。
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